Psihoterapeut specializat in psihoterapie cognitiv-comportamentala si hipnoterapie

„Toate problemele sunt legate de relatiile interpersonale” spunea Adler si am ales sa incep cu acest citat pentru ca reprezinta si crezul meu.
„Pentru a scapa de probleme, spunea Adler, tot ce poate face cineva este sa traiasca singur in univers”. Si intr-adevar, atunci nu ar mai conta nici felul in care aratam, nici statutul social, nici faima, nici bogatia, nici diplomele dobandite iar bancnotele pe care le avem cu noi ar putea fi folosite la aprinderea focului.
Suntem „animale sociale” dar cand vine vorba de relationare putem intampina probleme cu colegii de munca, cu partenerul de viata, cu propriul copil, in trafic sau chiar in interactiuni banale cu oameni necunoscuti.
Dar daca am avea abilitatile necesare de a relationa cu ceilalti intr-un mod natural, autentic, profund si onest ? Daca am avea capacitatea de a-i intelege pe ceilalti in mod spontan si empatic, intelegandune-ne pe noi insisi in primul rand ?
Atunci Iadul ar mai fi ceilalti-cum a exclamat exasperat Sartre ? Scoala nu prea ne invata mare lucru la acest capitol. Si in multe cazuri nici familia din care facem parte. Ce este de facut ? Oriunde ne-am duce suntem inconjurati de oameni.
Din fericire psihoterapia ne poate invata sa relationam. Sa ne descoperim Inteligenta Emotionala (EQ) si sa aducem la lumina abilitatile de care avem nevoie pentru a stabili relatii si a le dezvolta, aprofunda. Avem cu totii un creier social si sunt intiparite in ADN-ul nostru nevoia de ceilalti si de apropiere. Nu conteaza cu ce te nasti, ci cum folosesti cele cu care te nasti. Abilitatile si competentele noastre se formeaza, se slefuiesc si ne modeleaza in cele din urma personalitatea.
Si ar mai fi nevoie de ceva... De curaj !
Psihoterapeutul iti sta la dispozitie ca sa-ti gasesti curajul. Sa te descoperi. Sa faci pasi catre ceilalti.